大盘在构筑双底之后，上周开始一路拉升，量能也跟着同步放大，后续有望延续反弹行情。再加上当前A股整体的估值处于历史的低位水平，很多好公司的筹码也都比较便宜，正是做一些中长期布局的好时机。

买股票无非是做到两点：好公司、好价格。很多人不知道如何选好公司，其实有个很简单的方法，那就是看机构的重仓股。机构都是金融市场中最聪明的一批人在管理，他们共同持有的个股，无疑是A股中最核心的一批优质公司，基本面都是天花板级别，在业内稳居龙头地位，经营状况、盈利水平等方向都有很好的保障。

再说好价格。刚好前一段大盘在一路下跌的过程中，机构重仓股成了下跌的重灾区，导致不少个股的估值偏低，中长期投资价值凸显。当然，不是所有的机构重仓都是值得买的，有些个股基本面逻辑已经发生了变化，需要大家结合自己的认知去筛选，重点关注一些热点行业中的超跌高增长股的机会。

最后，我就把300家机构重仓股2020年以来的跌幅情况，用图表统计出来，数据只是个参考，不作为任何投资，请大家注意投资风险，觉得有用，记得点赞、关注、转发，后面会带来更多有价值的干货。