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母乳喂养时的酸甜苦辣,只有自己当了妈才知道!有6点要用心!

2019-12-08 发布于 向阳便民网
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原标题:母乳喂养时的酸甜苦辣,只有自己当了妈才知道!有6点要用心!

每一个宝宝都是坠落在人间的小天使,需要细心呵护;妈妈则是小天使的保护神,她们会尽全力给宝宝提供最好的成长环境。

母乳,就是妈妈送给宝宝的第一份礼物,也是最好的礼物。能让宝宝吃到健康的乳汁,妈妈们心里比吃了蜜还甜,我也一样,刚怀孕那会儿,我就做了一个决定:至少母乳到两岁,我的确做到了。

但是,母乳喂养并没有当初想像的那么容易,只有亲身经历过才能懂得其中的心酸滋味。

现在,我把这些小经验整理出来,希望母乳期间的妈妈们时刻注意,不要让自己的坏习惯影响到乳汁的质量,甚至影响到宝宝的身体健康。

那么,母乳喂养时,妈妈们到底要注意哪些方面呢?

01、早开奶

当你决定母乳喂养时,一定要早开奶。它可促进乳房及时分泌乳汁,保证宝宝的进奶量,有助于宝宝的生长发育。

开奶的注意事项有两点:

一是让宝宝尽早吸吮;

二是要放松心情,调节好自己的情绪。

一般来说,生完宝宝30分钟內,就可以开始吸吮了,也许不能让宝宝马上吃到奶水,但这样做的好处是可以增进宝宝和妈妈的关系,让宝宝感到安全。

而宝宝吸吮时的刺激,也有助于促进妈妈分泌泌乳素和催产素,用以产生乳汁,吸吮的力量还可以帮助妈妈疏通乳腺,排出乳汁。通常在产后两天内,新妈妈就可以开奶成功。

02、注意饮食

妈妈们每吃一样食物,都要想一想到底对宝宝有没有没影响,是否能保证宝宝的营养均衡。而且,一定要避免饮用刺激性食品及含有酒精、咖啡因的饮料、浓茶。

我有一次吃了一种时令野菜,导致宝宝拉了几天肚子,真的特别后悔,妈妈们千万别学我,要注意少吃生冷和上火的食物。

03、及时拍嗝

喂奶结束后,记得给宝宝拍嗝,特别是刚出生的宝宝,更要注意这一点。等宝宝长大一些,就可以视情况而定了。

我家乐乐宝贝小的时候,每次吃完奶,都会让她爸爸抱着拍嗝。拍嗝的姿势也是有讲究的,因为乐乐是新生儿,我会拿纯棉毛巾铺平放在她爸爸的肩上,以免宝贝溢奶弄脏衣服,也避免爸爸的衣服面料刺激到宝贝皮肤。

然后,爸爸会轻轻地抱直乐乐宝贝,放在肩膀上,让其下颌靠着垫布。爸爸再一只手抱住宝贝的臀部,另一只手的手掌弓成杯状,由下往上轻轻叩击背部,或是手掌摊平轻抚背部,直到宝贝打嗝排气为止。

04、记录吃奶时间

宝宝吃奶的间隔时间不适宜太长,也不能太短,千万不要像我那个朋友一样,隔十几分钟就给宝宝喂一次奶。我记得特别清楚的就是,有一次她来我家玩,不到两个小时,喂了六七次。服了服了。

等我们确认宝宝吃饱之后,就要停止喂奶,以免造成宝宝奶睡。关于如何判断宝宝吃饱,大家可以关注我的账号,查看相关文章。

05、母乳喂养姿势要正确

哺乳妈妈喂奶的姿势很重要,必须舒服,你坐得不舒服,躺得不舒服,那宝宝吃得自然也别扭。坐着喂奶,可采用摇篮式,需要时,身后放枕头来支撑着自己和宝宝。另外,要让宝宝用正确的含乳方式,以免造成不必要的伤害。

06、注意清洁方式

有很多妈妈担心细菌感染,每次喂奶前都要擦洗一遍宝宝的“自动奶瓶”,其实无需这么做,更不要用湿纸巾擦拭,无特殊情况,喂奶前无需清洁。只要常规沐浴、日常清洁全身皮肤就行了。切忌用肥皂、酒精来擦洗,以免造成皮肤皲裂,影响喂哺。而且,湿纸巾和肥皂等物品的成分不明,有可能会影响宝宝的健康。

还有一些其它需要注意的地方,我这里就不啰嗦了。

因为,每个人的体质不一样,遇到的问题也不一样,妈妈们可在生活中自己做一下总结。

但是,不管我们面对什么难题,请一定要坚持母乳喂养。母乳是孩子最好的食物,而母乳喂养时的酸甜苦辣,是当妈后才能享受的幸福。

愿每一个宝宝健康快乐地长大。

我是爱笑、爱分享、爱旅游、爱写作的自媒体原创作者——丹丹妈咪,【爱笑宝妈欧丹丹】就是我,专注分享育儿小知识第N年,获得过多个平台的奖励,嘻嘻~本文原创,禁止任何无授权的转载,一经发现,坚决维权。欢迎转发分享、评论、讨论、提问。

(注:文中部分图片来自网络,特此致谢,如有侵权请联系删除)

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